Abnehmen mit Hypnose, so funktioniert es

Abnehmen mit Hypnose, was ist dran? Es klingt eigentlich zu gut, um wahr zu sein. Man geht zu einem Hypnotiseur, lässt sich eine Abnahme-Hypnose geben und von nun an purzeln die Pfunde wie von Zauberhand. Doch ganz so einfach ist es leider nicht. Zunächst einmal muss der Betroffene wirklich den festen Willen haben, abzunehmen und…

Intervallfasten

Wer abnehmen will, hat die Wahl zwischen einer ganzen Reihe von Diäten und sogenannten Ernährungsumstellungen … oder dem Intervallfasten. Intervallfasten ist keine Diät und keine Ernährungsumstellung, sondern eine Lebenseinstellung. Anders als die meisten Diäten, ist Intervallfasten, auch aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile, als eine lebenslange Ernährungsweise gedacht. Beim Intervallfasten auch intermittierenden Fasten genannt, verzichtet man einfach…