flexinetic

flexinetic ist ein schonendes Bewegungsprogramm zur Kräftigung des Körpers und zur Erhaltung, bzw. zur Erweiterung des eigenen Bewegungsumfangs. Es eignet es sich besonders für: Menschen die “eingerostet” sindMenschen mit BewegungseinschränkungenMenschen mit AdipositasMenschen im besten Alter flexinetic vereint langsam ausgeführte Übungen aus Yoga, Rückengymnastik sowie klassische Dehnungsübungen mit modernen Entspannungstechniken. Für einen starken Rücken, flexible Faszien…