Die hypnotische Tiefenentspannung

Wer schon einmal eine hypnotische Tiefenentspannung miterleben durfte, weiß wie gut sich diese Auszeit vom Alltag anfühlt. Doch die Tiefenentspannung unter Hypnose kann weitaus mehr, als “nur” ein gutes Gefühl zu vermitteln. Die hypnotische Tiefenentspannung wird oft mithilfe einer speziellen Entspannungsinduktion eingeleitet. Hierbei werden nacheinander alle Körperpartien auf Entspannung umgeschaltet und im Anschluss die Achtsamkeit…